Dさん(75歳、女性)は、以前は散歩が好きで。毎日、1時間ぐらい近所を歩いていた。

最近、心不全(heart failure)が進行して歩行がゆっくりとなり、散歩も出かけず、窓のそばに座って過ごすことが多くなった。

食事は、すぐおなかがいっぱいになるからと、6回に分けて食べている。夜、「横になると呼吸が苦しい時があり、眠れていない」という言葉が聞かれるようになった。

Ｄさんへの安眠の支援に関する次の記述のうち、最も適切なものを１つ選びなさい。

１　寝る前に、肩までつかって入浴する。

２　寝る30分前に、少量の食事を摂取する。

３　以前のように、毎日１時間の散歩を再開する。

４　就寝時は、セミファーラー位にする。

５　朝、目覚めた時にカーテンを開ける。

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