便秘を訴える高齢者の排泄の介護に関する次の記述のうち、最も適切なものを１つ選びなさい。
１　腹圧をかけやすい姿勢で便座に座るように促す。
２　食物繊維の少ない食品を勧める。
３　腹部全体を冷たいタオルで冷やす。
４　１日の食事の量を減らすように促す。
５　下行結腸、横行結腸、上行結腸の順にマッサージする。

正解：　１
腹部のマッサージは腸の流れに沿って円を描くようにといわれますが、
その流れに沿ってマッサージをしたところで、
実際に押し出せるかどうか科学的な根拠としては微妙な気がします。

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