次の文書の空欄A、B、Cに該当する語句の組み合わせとして、正しいものを一つ選びなさい。
「第六次改訂 日本人の栄養所要量」によれば、70歳以上の人のカルシウムと鉄の所要量(1日あたり)は、男女共にカルシウムは(A)、鉄は10mgである。望ましいとされている脂肪所要量は、脂肪エネルギー比率で(B)、食塩の摂取量は一日(C)未満を目標とする。
A B C
1 300mg →20~25% →10g
2 300mg →20~25% →20g
3 300mg →50~55% →20g
4 600mg →20~25% →10g
5 600mg →50~55% →20g
正解: 4
少なくとも、食塩10gは確実に覚えておきましょう。
それを覚えておけば、この設問でも、残り二拓になりますからね。
ちなみに、糖尿病など特別な場合は10gではなく、6gといわれていますので、これも注意。