04介護の基本
第26回介護福祉士国家試験過去問題：介護の基本-16
介護職の腰痛予防に関する次の記述のうち、適切なものを1つ選びなさい。
１ 日ごろから、前傾中腰姿勢での介護を心がける。
２ 長時間、座位の姿勢をとっても腰に負担がかからない。
３ 腰痛予防の体操として、静的ストレッチングが効果的である。
４ シーツ交換時のベッドの高さは、介護職の腰より低くする。
５ 介護職の体幹を45度程度ひねって介護する。
正解： ３
介護の仕事を長く続けるのであれば、腰痛予防は絶対に意識しましょう。
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