ビタミンD(vitamin D)が多く含まれる食品として、正しいものを1つ選びなさい。
1 干ししいたけ
2 にんじん
3 りんご
4 牛肉
5 ひじき
正解: 1
ビタミンDはカルシウムの吸収をよくするので
骨粗鬆症などにも効果的です。
しらすとかいわしからもよく取れます。
ひじきはありそうですけど、ないんですね。
ビタミンD(vitamin D)が多く含まれる食品として、正しいものを1つ選びなさい。
1 干ししいたけ
2 にんじん
3 りんご
4 牛肉
5 ひじき
正解: 1
ビタミンDはカルシウムの吸収をよくするので
骨粗鬆症などにも効果的です。
しらすとかいわしからもよく取れます。
ひじきはありそうですけど、ないんですね。