介護福祉職の腰痛予防に関する次の記述のうち，最も適切なものを１つ選びなさい。
１ 介護中の姿勢は中腰を基本とする。
２ １年ごとに定期健診を受ける。
３ 勤務時間内は，全員が一律にコルセットを着用する。
４ 静的ストレッチングが効果的である。
５ 移乗や移動の支援は，利用者を抱えて行う。
正解： ４
実際に介護をされている方なら腰に負担のかかる中腰姿勢をとるという１でないことはわかると思います。
静的ストレッチが有効とされていますが、なかなか職場で業務時間にできているところは少ないですよね。
