ストレスマネジメントに関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
1 仕事に没頭することでストレスを忘れるようにする。
2 自分はストレスを感じることがないと考える。
3 悩みは他人に相談せずに、自分で解決しようとする。
4 困難な現実からは目をそらして、自己を正当化する。
5 自分に合った適切な対処法を持つ。
正解: 5
ストレスコーピングなどが注目されていますよね。
ストレスマネジメントに関する次の記述のうち、最も適切なものを1つ選びなさい。
1 仕事に没頭することでストレスを忘れるようにする。
2 自分はストレスを感じることがないと考える。
3 悩みは他人に相談せずに、自分で解決しようとする。
4 困難な現実からは目をそらして、自己を正当化する。
5 自分に合った適切な対処法を持つ。
正解: 5
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